Aktivity 1.-4. ročníka

Mnohí isto viete, že 16. mája je Medzinárodný deň mlieka. Tento deň sa oslavuje vždy tretí májový utorok, už od roku 1957, pod záštitou Medzinárodnej mliekarskej federácie.

Naším životom nás sprevádza už od narodenia. Obsahuje látky, ktoré nás dokážu chrániť pred chorobami a dáva nám dobrý štart pre náš ďalší zdravý vývin.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo by sme mali piť mlieko a konzumovať mliečne výrobky:

1. Mlieko obsahuje veľa vitamínov.

2. Mlieko a mliečne výrobky obsahujú vzácne mliečne bielkoviny, ktoré majú významné antibakteriálne a antivírusové účinky. Kyslomliečne výrobky (tvaroh, jogurt, kefír, bryndza) blahodarne pôsobia na činnosť žalúdka, čriev a zlepšujú imunitný systém. Syry obsahujú mliečne bielkoviny.

3. Mliečny tuk je ľahko stráviteľný, má vysoký obsah mastných kyselín. Mlieko navyše obsahuje jód, ktorý aktivuje látkovú premenu a draslík. Nedostatok draslíka spôsobuje spavosť, nižší krvný tlak a poruchy rytmu srdca.

4. Mlieko je jedným z najbohatších zdrojov vápnika a fosforu. Tieto látky sú dôležité pre pevné kosti a zuby. Vápnik pozitívne pôsobí na nervový systém a svaly.

5. Dôležitým pre naše zdravie je aj mliečny cukor. Najvýznamnejším sacharidom mlieka je laktóza, ktorá je ľahko stráviteľná a je výborným zdrojom energie.

A práve preto si mlieko zaslúži svoj deň. Žiaci tried I. stupňa tento deň prežili rôznymi aktivitami, ktoré pre nich pripravili pani učiteľky. Veľa nového sa o mlieku dozvedeli, veselo sa zabavili a ešte si aj zamaškrtili.


Fotoalbum sa otvorí po kliknutí na obrázok.