Cukor dnes do seba dostávame „nenápadne“ – aj z potravín, o ktorých by sme to nikdy nepovedali. Ľahko potom stratíme kontrolu nad tým, koľko sme ho vlastne skonzumovali.

Odborníci sa tento rok orientujú na konzumáciu cukrov v potrave a nápojoch. Výskumy totiž dokazujú, že nesprávna ústna hygiena a vysoký príjem cukru, sú hlavné príčiny vzniku zubného kazu.

Keď konzumujeme cukor niekoľkokrát za deň, zubná sklovina je narušovaná hlbšie, až sa stáva pórovitou. A malá farebná zmena môže znamenať hlboký kaz, ktorý je spojený aj s predčasnou stratou zubov.

Zdravie zubov a ich podporných tkanív priamo súvisí so stravovaním. Pokiaľ chceme zmenšiť šancu, že sa u nás vyvinie zubný kaz, mali by sme obmedziť konzumáciu cukru v akejkoľvek podobe.

V rámci prevencie pred zubným kazom vyhlasujeme na našej škole 28. marec 2018 „Deň bez sladkosti“.

Pokúste sa v tento deň vaše obľúbené sladkosti a sladené nápoje nahradiť zdravou alternatívou.